Kräftigung der Bauchmuskulatur
Durch Einsatz des Thera-Bandes können Bauchmuskelübungen vielfältig variiert werden und die unterschiedlichen Bandstärken erlauben für jedes Leistungsniveau innerhalb der Übungsgruppe einen idealen Trainingswiderstand.
Der DTB-Ratgeber gibt wie immer wertvolle Tipps!