DTB-Ratgeber: Tanzen macht Freude
Bewegung macht Freude. Noch mehr Spaß bringt das Bewegen zu Musik. So wie beim neuen DTB-Programm LaGYM – Dance Feeling, dem modernen, dynamischen Fitness-Tanz-Programm.
LaGYM - Dance Feeling ist perfekt zum Abtanzen, macht Spaß und bringt gute Laune. Es ist durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen!
Das Besondere an diesem Dance-Workout ist, dass auf der Grundlage ausgewählter Musiktitel ein ganzes Stundenprogramm mit Warm-up, Cardio-Phase, Cool down und Stretching-Einheit vorkonzipiert wurde. Neben der ausgewählten Musik werden auch auf die Musik passende kleine Choreografien vorgeschlagen. So erhält der Instructor die Chance, ein neues Programm schnell zu erlernen, um es dann mit seinen Teilnehmern zu trainieren.
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